Beneficiile extractului de guarana
Guarana este o planta tropicala cataratoare, inrudita indeaproape cu artarul si care creste in padurile tropicale ale Braziliei si Venezuelei. Este cunoscuta si apreciata in [...]
Electrostimulare – 20 de minute pe saptamana
Cele 20 de minute ce iti vor schimba viata: corp de invidiat, plus un tonus extraordinar! Vrei un corp sculptat si de invidiat? Nu mai [...]
Rolul si structura aminoacizilor!
Aminoacizii sunt sustinatorii muschiului. Trei patrimi din masa corpului e alcatuita din celule proteice care se divizeaza in aminoacizi. Ei trec prin ficat si apoi [...]
BODY TIME TE PREGATESTE PENTRU VARA.
Hai alaturi de noi, pregateste-te de sezonul cel mai frumos al anului. Adopta un stil de viata sanatos si vei avea o vara incendiara alaturi [...]
Miturile de ieri desfiintate astazi
Ştim cu toţii cât ne este de greu să urmăm regulile cu exactitate în ceea ce priveşte un plan alimentar. “Să evităm fast food-urile şi [...]
Motivatia de a face sport!
Motivatia reprezinta totalitatea motivelor sau mobilurilor (constiente sau nu) care determina pe cineva sa efectueze o anumita actiune sau sa tinda spre anumite scopuri. In [...]
Ce trebuie sa stim despre POMELO!
Deşi nu este destul de renumit pe piaţa din România, pomelo este un fruct destul de hrănitor. Poate fi păstrat la rece mai multe zile. [...]
Sfaturi pentru o nutritie echilibrata
Cand vorbim despre o nutritie echilibrata, vorbim despre sanatatea organismului. Inainte de toate, trebuie sa stii notiunile de baza ale unei nutritii sanatoase in drumul [...]
Stil de viata sanatos!
Cei mai multi dintre noi suntem, fara sa ne dam seama, dependenti unor obiceiuri pe care nici nu stim cum le-am deprins de-a lungul timpului.De exemplu, [...]
Ce trebuie sa stii despre semintele de in
Semintele de in au nenumarate beneficii: ajuta digestia, duc la scaderea nivelului colesterolului din sange, reduc pofta de dulce, lupta impotriva cancerului, ajuta in slabire, [...]